'Public' Tai Chi Gong für alle
Einfach kommen und mitmachen!
Millionen Menschen treffen sich, nicht nur in China, weltweit in Parkanlagen oder auf öffentlichen Plätzen jeden Morgen zum Tai Chi und Chi Gong.
Ganz so viele Teilnehmer sind wir zwar noch nicht, aber von April bis Ende September findet jeden Sonntag in Falkensee, im Freien, um 09:15 Uhr eine
'Public' Tai Chi Gong Übungsstunde mit bis zu 25 Teilnehmer statt. Von Oktober bis April verlegen wir die Stunde nach drinnen.
'Public' Tai Chi Gong wird, im Rahmen unserer Gesundheitsinitiative, kostenlos angeboten. Wer aber ein kleines "Dankeschön zum Energieausgleich"
da lassen möchte, kann dies gerne machen. Der jeweilige Übungsleiter bzw. die -leiterin freut sich bestimmt über die nette Anerkennung! Informationen
über den Kursort finden Sie unten in der Blackbox.
Was ist Tai Chi Gong?
Tai Chi Gong ist eine moderne, zeitgemäße Weiterentwicklung von mehr als einhundert Energieübungen aus dem klassischen Qigong und Tai Chi.
Einfache Übungen und unkomplizierte Bewegungsabläufe sorgen dafür, dass jeder sofort mitmachen kann. Tai Chi Gong dient der Wiederherstellung, Stärkung bzw. Stabilisierung der Organfunktionen und hilft dabei, die Selbstheilungskräfte bei körperlichen Beschwerden, Stoffwechselproblemen, Burnout oder depressiven Phasen zu aktivieren. Gleichzeitig ist Tai Chi Gong eine fernöstliche Rückenschule und erhält die Wirbelsäulenstatik und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Alle, die einen zu hohen Blutzucker- bzw. Bluthochdruckwert, oder einfach Lust auf Bewegung haben, können unter professioneller Leitung bei diesem speziellen Bewegungs- und Meditationsprogramm zur Unterstützung ihrer Therapie mitmachen. Die Teilnahme wird von Diabetologen und Ärzte empfohlen.
Weitere Kurse und Workshops
Yogalates meets Qigong | Aqua-Qigong | Rücken-Wirbelsäule-Qigong | Yoga Navatama | Fit im besten Alter | Katasana | Chan Meditation (Besser Einschlafen) | Die Qi-Formel